為何小孩冬季尿頻？

尿頻是以小便頻數為特徵的疾病。多發於學齡前兒童，尤以嬰幼兒時期發病率最高。女孩發病率高於男孩。本病多由於濕熱之邪蘊結下焦，也可因脾腎氣虛，使膀胱氣化功能失常所致，或病久不癒，損傷腎陰虛內熱者。本病病位在膀胱，病邪主要為濕熱。本病與季節無明顯關係，但因冬季天氣寒冷，汗出較少，致水份流失減低，小便容易次數增多，而引發尿頻症狀。

以下有一些食療：

金錢草茅根湯
材料：金錢草5錢，白茅根4錢，雞內金2錢，夏枯草4錢，茯苓5錢，瘦肉半斤，蜜棗3枚
適合：發病較急，小便頻數短赤，尿道灼熱疼痛，煩躁口渴
作用：清熱利濕，通利膀胱
煎法：15–20碗水煎1小時，每星期最多可飲1–2次

智仁縮泉湯
材料：益智仁3錢，淮山5錢，白術3錢，薏米1兩，複盆子3次，瘦肉半斤，蜜棗3枚
適合：病程較長，小便頻數，滴瀝不盡，尿液不清，神倦乏力，食慾不振
作用：溫補脾腎，升提固攝
煎法：10–15碗水煎1小時，每星期最多飲2–3次

滋陰地黃湯
材料：知母4錢，黃柏3錢，生地1兩，女貞子3錢，澤瀉3錢，茯苓5錢，瘦肉半斤，蜜棗3枚
適合：病程長久，小便頻數或短赤，低熱，盜汗，顴紅
作用：滋陰清熱
煎法：10–12碗水煎1小時，每星期飲1–2次

還可以按壓一些穴位，如委中、陰陵泉、曲池、三陰交、血海、內關等穴位，均可對此症狀有緩解作用。預防本病發生，要注意個人衛生，不宜坐地玩耍，並且要加強鍛煉身體。

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