健身室感染風險高　籲到空曠地方運動

         新冠肺炎疫情持續，本港昨日新增16宗確診個案，當中有兩人曾到過健身室。有家庭醫生指，健身室存在一些高危因素。健身室內的空氣不流通，而且做運動時難以佩戴口罩，因會阻礙呼吸。做運動時會深呼吸和出汗，使病毒容易傳播。另外，健身器材和浴室是共用的，會增加接觸病毒的風險。

        有傳染病專科醫生提醒市民，假如選擇在健身室做運動，使用器材前可用酒精濕紙巾抹扶手位等位置，而運動時儘量戴上口罩和健身手套，並不要觸摸眼、口、鼻。然而，在進行帶氧運動時，例如使用跑步機等，佩戴口罩卻會阻礙呼吸，無法吸取足夠氧氣，而汗水亦會沾濕口罩，令它失去功效。因此沒有戴上口罩時，應避免與他人交談，並與人保持適當距離。建議市民可選擇在非繁忙時段使用健身室，並避免使用更衣室，健身後便直接回家洗澡，以減低感染的風險。最好改往空曠地方運動，飛沫會較容易被吹散，或者在家中設置健身器材，留在家中運動。醫生強調，有人流聚集的地方，便有感染的風險，因此無論身處健身室或是餐廳等地方，也要做好防疫措施。

【思考與討論】

1. 文中提及的兩宗新增新冠肺炎個案，懷疑在哪個地方受到感染？
    A. 圖書館
    B. 健身室
    C. 餐廳

2. 承上題，為甚麼它是感染新冠肺炎的高危地方？

3. 在疫情期間做運動，有哪些地方需要注意？說說看

資料來源： 東方日報（2020年3月20日）、香港01（2020年3月19日）
資料整理： 教育出版社編輯部