【育兒鬆一ZONE】有獎有罰 從容面對孩子停課在家的困擾

在新型冠狀病毒肺炎的疫情下，小朋友停學在家，不少家長亦需要在家工作。大人小孩長時間困在家中，朝夕相對，容易觸發家長負面情緒，卻苦無喘息的空間。

最近在朋友的WhatsApp群組中，大家分享在家工作和處理小朋友的心得，朋友A自豪地說：「最近我在家閉門工作，但三歲的兒子不停入房騷擾我，想我陪他玩，令我無法專心工作，於是迫不得已給他一部平板電腦，兒子居然能夠在客廳安靜兩小時，令我安心在房間專注工作，認真湊效。」

朋友B給了一個驚訝的表情符號後說：「你不擔心小朋友會沉迷玩電子產品嗎？」

朋友A回應說：「現在不給他玩，將來他上小學還不都是要用電子產品。」

朋友B惟有回應：「到時叫停可能太遲，三思呀﹗」

之後，大家七嘴八舌地在群組內發表偉論，而我則打算私下WhatsApp朋友提出自己的意見，希望對他有所幫助。

解說：

以上個案中的家長在家中工作時，借助電子產品來安頓或平定孩子專注的狀況，並不是理想的做法，長遠來說，有機會讓孩子沉迷電子產品，影響身心發展。處理孩子不當行為之前，父母可先分析孩子情況，例如：是否沒有為孩子安排足夠活動？是否給予足夠注意力，滿足孩子需要親密的期望？要求孩子自己玩的時間是否合理？……

父母也需體諒孩子困在家中，沒有足夠活動，便容易出現滋擾或不當行為。父母要先調整期望，並安排孩子感興趣的室內活動、設定獎勵及後果，再與孩子「預早協定」，例如：「我在房內工作，你在客廳繼續玩這個活動半小時（安排活動，並清晰說明要求孩子的合理行為期望）。假如你做得到，我會出來與你吃個小茶點（獎勵），但如果你做不到，便會取消下午的玩樂時間（撤去享受）。」與孩子協定後，請父母堅持執行獎勵或後果。如果孩子能做到，請具體讚賞孩子正面行為。如果孩子仍然持續不當行為，父母便要再細心觀察及分析，於環境安排、對孩子的行為期望、獎勵、後果上，作出檢視，看看是否需要調整。

在疫情下，父母亦可趁機教育孩子清潔家居的概念，安排家中的清潔工作，與他們共同執行，例如：教導孩子洗碗、清潔自己的玩具等。另一方面，難得父母在家時間增加，非常鼓勵父母多與孩子進行親子活動，建立正面親密關係，這樣孩子自然會減少不當行為。

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