五個表達愛子女的方程式

父母愛錫自己的子女，子女對父母亦然，彼此能夠相親相愛，建立親厚的感情和親子關係，是打造幸福家庭的基石。但傳遞愛意時又是否表達恰當？能否令孩子有所感應及作出回應？確實需要一些竅門，看看以下防止虐待兒童會提供的五個表達方式。
1. 肯定的語言
透過言語表達愛，家長能夠直接而具體地向孩子表達愛，包括對他們的讚賞及鼓勵。在日常生活中，當孩子行為表現良好或給予家長幫忙時，家長可以向他表達欣賞或讚賞，但要留意語調要肯定及具體，例如：「媽媽很欣賞你玩完玩具後主動收拾和整理玩具。」

2. 優質親子時間
全心全意地陪伴孩子，讓這個時間僅屬於你倆。家長與孩子共處時，應把專注力放在孩子身上，與孩子面對面做大家感興趣的事，例如做手工、看故事書等，不要一邊玩手機，一邊陪孩子玩；每天盡量抽時間與孩子對話，了解他們的日常生活，同時亦可以表達及分享自己的想法、感受及經驗。優質的親子時間有助促進彼此的關係，讓孩子感受到家長的愛。

3. 身體接觸
身體接觸能夠讓人最簡單和直接地表達及接收彼此之間的關懷及愛。家長在孩子同意時，透過不同的身體接觸，例如：擁抱、牽手、搭膊頭、親吻等，讓孩子直接地感受到自己是被愛的。

4. 送贈禮物
贈送禮物也是表達愛的常見方式之一。家長可因應孩子的喜好，偶然送贈小禮物，連同運用「肯定的語言」一起表達，可避免孩子誤會有禮物便是愛；有時孩子亦會將親手製作小手工或畫作送給家長，家長要認真用心地感受孩子傳達的愛意。

5. 服務行動
透過真心的服務及行動向對方表達愛，家長會特意煮一餐孩子喜歡的餸菜，又或添置新衣裳時，會特選孩子喜愛的卡通人物圖案等。同樣地，不妨教導孩子以行動表示，例如為家長按摩，幫忙做家務等表達對父母的愛。

鼓勵家長多向孩子直接表達愛，當他們感到幸福，亦會向父母作出回應。