冷氣導致水便便？

這2星期有不少的不同年齡大小的病人，都有進食後容易腹瀉的症狀。

中醫認為：夏天長時間在冷氣環境下，肺脾陽氣被壓制，容易令身體出現肺脾氣虛，濕濁內困的情況。

夏天天氣潮濕炎熱，人體的汗毛孔需要張開排汗來散熱，如果在烈日炎熱下出汗後，短時間回到冷氣環境中，寒氣容易從毛孔中入侵，損傷人體的陽氣，就是所謂的「攝親」。

另外，在冷氣環境中，人出汗的機會減少了，本來應通過汗液排出的濕濁便會留在體內，因而造成濕濁內困，脾虛濕困更會容易造成大便稀溏，水樣便便。

乾薑能改善「冷氣病」

本草綱目記載乾薑味辛性溫，有溫中驅寒，通心助陽的功效。

如你常處於冷氣環境中，可每天早上用乾薑粉加入熱粥中一齊服用，有效防治脾虛濕困水樣便便的「冷氣病」。

注意：孕婦忌用「乾薑」，生薑可用，但用量不宜過多。

其實，除腹瀉，冷氣病更會引發氣管敏感、鼻敏感等症狀，最好當然是不開冷氣，但現在太熱，跟本很難不開冷氣。所以，定期服用健脾祛濕茶療+ 日常服。

以上資料由中醫爸B – 馬琦傑醫師提供
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