剖析兩大幼兒壓力來源及應對妙法

你的孩子可有出現非因身體不適而產生以下情況：容易發脾氣、愛哭、情緒起伏大、出現倒退行為、咬指甲、吮手指、「黐身」、抱怨肚子痛？上述的行為很容易被父母歸類為「扭計」，並視為行為問題，繼而從管教上進行修正，錯過從根本性找出行為表徵的背後成因。所以幼兒和成人一樣在成長過程中，少不免面對從家庭及學校而衍生的壓力來源。以下從這兩大範疇作分析，以及提供解決方法給家長參考。

家庭方面

生活氣氛
父母和睦共處，營造一種支持和融洽的氣氛，孩子自然可以在輕鬆愉悅的環境下自由歡樂地探索及遊玩；相反父母嚴謹多規限，令他們好像生活在監獄般，規行矩步，為免減少犯錯的機會，自然會變得繃緊，將專注力維持在戒備狀態。

父母期望
孩子天性是需要在自主遊戲中探索及進行學習的。父母對幼兒學習上常錯誤地存有及早介入的想法，提早向精靈活潑的幼兒進行單向性的學習，要他們生吞中英文認字、數學運算，甚至背誦等。這種提早催谷式的學習，讓幼兒時刻面對「記不準」、「記不牢」的挫敗打擊，從而提前結束自主探索學習的興趣。

手足競爭
年幼的孩子，少不免與兄弟姊妹爭奪玩具，在吵鬧爭執中成長；也有極大部份的幼兒時刻活在別人將自己與兄弟姊妹比較下成長。所以父母要公平處理紛爭、妥善處理幼兒在比較下產生的嫉忌，將之化成正向的動力，減低幼兒因手足競爭而感到不安及焦慮。
幼稚園方面

教師態度
幼稚園老師對幼兒是否存有愛心、關心互動、鼓勵嘗試？在幼兒未能處理任務時，能否給予支持及陪伴？在沒有壓力下讓幼兒依據個人步伐逐一探索，展示出明白幼兒犯錯是尋找合適方法的必經途徑？父母需明白對年幼的孩子「嚴師出高徒」絕非良好教學策略。要平衡對焦慮型的幼兒，嚴肅的老師，只會令幼兒時刻戰戰兢兢，長期地緊張及焦慮，易生恐懼。

學習壓力
在幼兒的手部肌肉尚未發展成熟下，任何抄寫為主的功課，均會令幼兒產生挫折及自愧不如的自卑心理，過早的抄寫及背誦並非使幼兒贏在起跑線，而是提早讓他們以「失敗的我」自居，在不安的氣氛籠罩下成長。
處理幼兒壓力調適方法

陪伴
幼兒需要安全感，不批評，所以父母要全心全意陪伴幼兒，每天有15分鐘與幼兒共同玩樂，讓他們明白父母在他身邊，即使短暫在校分離，父母有固定陪伴的時間，能令幼兒感到心安。

自主遊戲
在安穩的環境下給予幼兒自主探索，放鬆地玩樂，讓幼兒用最符合他們成長及自然的方法，是令幼兒放鬆的最好靈丹妙藥。

支持、鼓勵及公正處事
父母或幼師需要建立一套待人處事的良方，讓幼兒感受到在被尊重、被愛下放心尋求指導，並明白老師們公正處理他們的委屈，當孩子們遇上不順心便能樂意主動尋找父母或老師的支援。
適度的壓力，當然可以發揮幼兒的潛能，但先設條件在於成人能營造關愛、體諒、陪伴、支持的成長環境，給予幼兒打造一個健康、快樂、共同面對及處理壓力的童年。
以上資料由香港小童群益會服務總監王美玲提供

© 2022 Healthy Seed