鼻敏感是兒童經常出現的健康問題，常見病徵包括流鼻水、打噴嚏、鼻塞、咳嗽、頭痛、眼鼻癢、倦怠等。如果孩子的鼻敏感處理得不好，或家長不懂得正確應對孩子的過敏症，對孩子來說會影響日常生活和學習表現，對家長來說也會帶來相當的煩惱和壓力，乃至家長需要經常帶著孩子不斷去看醫生服藥，但情況仍舊反反覆覆。我認識有位家長，幾乎每個星期都要帶兒子到診所看病，不是看西醫就是看中醫，為的都是孩子那反覆流鼻涕、喉嚨痛、打噴嚏的症狀。有次我打趣的對家長說：「將來孩子長大，問他最深刻的童年印象是甚麼，或許他的答案是要常常看醫生呢。」
鼻敏感屬於過敏性疾病的一種，其餘還包括哮喘及濕疹，病因一部份是由於先天遺傳的過敏體質，另一部份是由於後天因素，例如飲食、環境、生活習慣等。以中醫的理解，鼻敏感的本質多以肺、脾兩臟虛弱為先，以致身體適應周遭環境變化的能力下降，容易感受病邪而出現不適。而鼻敏感的中醫治療策略，大體上重點在調節肺、脾兩臟機能，改善消化和身體抵禦病邪的能力，減輕鼻敏感症狀的程度與發生密度。但由於每個小朋友體質不同，臟腑強弱有別，加上他們在鼻敏感發作時的症狀有別，有流鼻水較多者，亦有打噴嚏明顯者，對中醫辨證都有指導意義，會直接影響到治療的策略與具體用藥。
在理論上，醫治鼻敏感分治標與治本兩方面，其中以治本較重要，「治本」是中醫療法醫治鼻敏感的優勢。針對鼻敏感症狀，臨床可用辛夷散、蒼耳子散、桂枝湯等疏風解表、宣肺通竅。治本方面治療肺虛的鼻敏感，可用玉屏風散(黃芪、防風、白朮)；治療脾虛的鼻敏感，可用六君子湯(黨參、白朮、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏、生薑、烏梅)，腎虛證的患者多夾氣促、哮喘，臨床上很少單獨只出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻敏感症狀。
如患鼻敏感的小朋友年紀很小(兩歲之前)，治療方面可盡量以食療為主，如淮山、扁豆、茯苓、陳皮等都可作為材料，起祛濕、化痰、健脾之效。至於大一點的小朋友，則建議通過正式服藥調節體質，尤其是對鼻敏感症狀嚴重、反覆者來說，食療湯水的作用肯定有限。坊間聲稱冬蟲夏草有舒緩鼻敏感的作用，但我強調由於兒童的體質根本與成人不同，而且小朋友的生長發育旺盛，服用藥性較溫熱的冬蟲夏草容易出現煩躁、失眠、口乾、喉嚨痛等「上火」反應，家長應該留意。
針灸、天灸療法對改善由於氣虛、陽虛引致的鼻敏感會有一定幫助，常用穴包括印堂、迎香、風門、肺俞等，有益氣固表作用，增加患兒適應環境變化的能力。為使患有鼻敏感的兒童在增強體質之外提高對環境的適應力，家長應多帶患兒進行體育鍛鍊，多接觸自然環境，減少使用清潔劑、消毒劑一類化學品，以及不要胡亂戒口。雖然有些兒童鼻敏感的病因由於遺傳因素，但通過後天的調養，可望將發作程度和密度減輕。至於後天因素造成的鼻敏感，通過適切的治療及養生，通常在半年內可望大幅度改善病情甚至達到根治。
食療推介：山藥陳皮粥
材料：淮山20克、陳皮6克、白米或小米50-100克
製法：將所有材料洗淨，加水煮粥食用，每周可吃2-3次。
功效：健脾化痰。
備註：便秘者忌用。
