踢走兒童眼袋

要幫小朋友清走眼袋，首先要知道眼袋形成。

眼袋形成可以分結構問題和循環問題；而結構問題通常因為遺傳引起，像父母有比較明顯的眼袋，小朋友也有機會遺傳性眼袋；而90% 眼袋也因為循環問題引起。中醫裏有句話叫，“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。”

而循環問題是因為脾胃功能太弱，水濕運化不暢，造成積液，令皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。從五輪學說中，脾臟對應肉輪，即上下眼瞼。

所以，小朋友的眼袋也是一個重要的健康預警，需要得到家長的重視。

在〈幼科推拿必書〉中記載，上眼瞼稱為風池，下眼瞼稱為氣池。而眼袋是位於氣池。若眼袋大，臉色萎黃，多因脾胃不好，脾胃差，除了先天因素外，多為飲食不當所傷，例如過量的肉、奶、各種甜食、生冷食品水果、小零食等過多的攝入引發的一系列問題。

首要兩點
1）食療
早上： 紫准山小米粥
晚上： 紫淮山三黑水

2）砭石熱敷及按摩
加熱水入砭石壼，在眼睛周邊輕輕「碌碌」及熱敷，有助加強血液循環，舒緩眼部不適，砭石有安神、調理氣血、疏通經絡等作用，現代醫學研究顯示，也可發出對人體有益的遠紅外射線和超聲波脈衝，促進微循環、調理新陳代謝。

以上資料由中醫爸B – 馬琦傑醫師提供
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