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兒童壓力大增腸躁症風險 預防應從小做起
腸躁症，是近年頗受關注的「腸易激綜合症」，又稱「腸敏感」，屬於腸功能紊亂、失調或腸道過敏所引起一系列症狀的統稱。腸易激綜合症基本上分三大類型：腹瀉型、便秘型及混合型。 ......
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幼兒運動好習慣 從小培養莫遲疑
「每日運動身體好！」大人或幼兒能維持一定的運動量，可以強身健體及有益身心。體能和運動量都因人而異，究竟幼兒適合做什麼運動？要做多少？專家指幼兒做運動要量力而為，家長要視乎環境......
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3大上肢肌力訓練遊戲
小朋友從小訓練上肢肌力，有助增強日常生活的自理能力、學習和進行活動等，促進健康成長。今次介紹三個訓練小朋友上肢肌力的動作，包括：拋接豆袋遊戲、伏地支撐及士兵爬行動作，簡單易做......
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6大方法 預防感染大腸桿菌
夏天容易滋生細菌，常見於動物腸道的大腸桿菌便是其中一種，小朋友如果進食了受污染的食物，例如：未經煮熟的免治牛肉、受污染的奶類製品，或接觸受污染的水等，便可能會出現嘔吐及腹瀉等......
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【育兒Q&A】食物中毒是否由沙門氏菌所引致？
夏天天氣炎熱，細菌容易滋生，小朋友又痾又嘔，是否食物中毒？怎樣可以預防由沙門氏菌引起的食物中毒？沙門氏菌的感染途徑和症狀是什麼？有什麼治療方法？爸爸媽媽不想小朋友受到感染，快......
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增強幼兒抵抗力六大營養素不可缺
最近是流感高峰期，令家長非常緊張，想增強幼兒的抵抗力，秘訣就是均衡飲食。兒科專科營養師兼美國註冊營養師梁慧思解釋，幼兒如有偏食或家長提供的食物營養不均衡，會令幼兒抵抗力下降，......
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