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問問中醫：幾時要飲開奶茶？
開奶茶是常用的兒科中成藥，除傳統需要煎煮的飲片，市面上也有製成沖劑的開奶茶發售。開奶茶的主要功能為健脾、開胃、消滯，兼夾有少許清熱作用，因為中醫認為食積不化容易生熱，故習慣在......
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健康煮食好方法
（圖片來源：網絡圖片） 小時候返下午班的我，每次跑回家中就要嚷著要吃什麼什麼，看過預告今天晚上的餸菜才肯乖乖的去做功課。小朋友選擇食物很注重食物的色、香及味道；太淡、 太怪及太......
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有營行山攻略
（圖片來源：網上圖片） 臨迎入秋，不少人都喜歡於週末野餐或行山。曾有需要減肥的病人告訴筆者，近日開始找到一些志同道合的朋友一同行山去，大伙兒把這次聚會視為運動及「山上野餐獎勵......
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秋天蕁麻疹、乾癬，皮膚搔癢好不了？
（圖片來源：網絡圖片） 時序進入秋天之後，濕度開始降低，肌膚無法及時調節適應濕度的變化，而東北季風增強，早晚溫差大，皮膚黏膜水分被快速蒸發，變得極度敏感，若遇到促發因子，很容......
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為什麼喝植物奶？
（圖片來源：網絡圖片） 飲奶之後會肚痛？你可能跟大部份一樣患有「乳糖不耐症」。近年除了於歐美等地的人，全球為了健康及減碳而「戒奶」的人愈來愈多。在美國，奶製品的銷量年年下跌，......
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問問中醫：如何令孩子乖乖喝中藥？
臨床上不少家長都告訴我：「邱醫師，我不是不想帶孩子來看中醫，我自己都很信中醫，作為家長我都知道中醫療法有它的好處，但一想到怎樣才能讓孩子乖乖的把中藥喝掉，便頭疼了。」實實在在......
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