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運動代替久坐可降冠心病風險
一項醫學研究發現，相比久坐1小時，若以同等時間進行運動，有助降低冠心病風險約一成，此舉對遺傳風險較高人士更有效果。 本港與英國的大學醫學院組成研究團隊，以英國生物樣本庫......
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消委會測試植物奶營養含量 難取代牛奶
不少素食者和乳糖不耐症患者，會選擇以植物奶代替牛奶。消費者委員會搜集了5類共39款預先包裝植物奶樣本，包括12款豆奶、10款燕麥奶、7款杏仁奶，以及各5款椰子奶和米奶，測試它們的營......
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高鐵湛江西線開通 2小時內由西九龍直達江門
高鐵網絡不斷擴展，令香港市民往來內地更加快捷方便。港鐵前日（11/10）起，於西九高鐵新增湛江西綫，連接江門、開平南、陽江、茂名及湛江西5個新站點，由香港前往粵西地區只需4小時，......
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近半市民睡眠不足6小時
一項有關本港市民睡眠習慣的調查發現，近半受訪者每日平均只睡6小時或以下，近80%人自覺睡眠不足。有精神科專科醫生指出，睡眠不足會影響身體及精神健康，問題不容忽視。 有調查機......
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研究證手術能有效治療兒童睡眠窒息症
本港約有半成小學生患有阻塞性睡眠窒息症（OSA），此症的常見成因是扁桃腺或腺樣體脹大，其日間症狀類似過度活躍症，包括專注力不足、脾氣暴躁、難以安坐等，令部分家長有所混淆。不過......
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全自動廢物分類系統 有望推動減廢回收
將廢物妥善分類和回收有助減廢，紓緩堆填區的壓力。有研究團隊結合人工智能和機械人技術，研發出兩款全自動廢物分類系統，希望藉此推動本港的廢物分類回收。 研究團隊表示，現時本......
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